Икра из свеклы в мультиварке Philips HD3039
Полезную, ароматную икру из свеклы можно быстро и просто приготовить с помощью мультиварки.
Главное, в ней сохранятся все витамины и полезные вещества.
Свеклу можно отварить в кастрюле или в чаше мультиварки, добавить овощи и томатный сок, включить Тушение и идти отдыхать. Мультиварка сама приготовить овощной деликатес, а вам останется разложить его по тарелкам и подать к столу.
И такую икру с удовольствием кушают малыши, которых, порой, так сложно накормить полезным блюдом.
Икра из свеклы в мультиварке
Чтоб приготовить вкусную икру из свеклы вам понадобится – 1,5 часа, количество порций – 3.
Свекла сладкая – 5 штук
Морковка – 1 штука
Лук репчатый – 1 штука
Чеснок – 2 зубчика
Растительное масло ароматное – 2 столовые ложки
Лавровый лист – 2 штуки
Перец чёрный молотый, тимьян, соль – по вкусу
Томатный сок домашний – 100 миллилитров.
Этапы приготовления:
Подготовим сразу все овощи, чтоб их почистить и заниматься блюдом. Желательно купить свеклу сладкого сорта, не кормового, тогда и икра получится вкусной.
Налейте в чашу мультиварки воды, литра полтора хватит, положите свеклу помытую и отварите на режиме «Кипячение\Суп», на протяжении – 40 минут. Свеклу вытащить, воду слить, пусть овощ остынет.
На дно мультиварки, то есть чаши, налить растительное ароматное масло и положить меленько порезанный лук с чесноком, обжарить пару минут на режиме «Жарка», до золотого цвета, периодически перемешивая.
Потом высыпать потёртую на мелкой тёрке морковку.
Пусть морковка пожарится с луком, минут 5, мы почистим свеклу.
Включаем режим «Тушение\Рагу», добавляем в чашу потёртую отварную свеклу на мелкой тёрке, солим, перчим, высыпаем специи и кладём лавровый лист с томатным соком. Если есть свежая зелень укропа или петрушки, добавьте, будет очень вкусно.
Перемешиваем лопаткой икру, до однородной консистенции и тушим в этом режиме – 20 минут.
Слышим режим окончания приготовления, если вы таймер включили.
Ароматная икра из свеклы в мультиварке готова!
Подают её в остывшем виде, это же холодная закуска. Идеально подходит к отварному мясу или рыбе, приготовленной на пару.
Блюдо диетическое, очень полезное, так что возьмите себе на заметку. Готовится просто, но получается мало, у меня сразу съедают почти всё, можно увеличить количество овощей, если у вас большая семья и все любят овощные закуски.
А вот здесь вы найдете рецепт более питательного салата из свеклы с картофелем.