Пшеничная каша Артек в мультиварке
В пшеничной крупе большое содержание витаминов и микроэлементов. Каша быстро восстанавливает организм после тяжелого физического труда. Кроме того, каша – источник клетчатки. Пшеничная каша обязательно входит в рацион питания детей.
Каша получается вкусная в чугунке с толстыми стенками, в котором она хорошо разваривается. Но за ней необходимо следить, периодически перемешивать. Поэтому я предпочитаю готовить ее в мультиварке.
Готовится она быстро, крупа великолепно распаривается, и каша получается такая же вкусная и ароматная, как и приготовленная в чугунке.
Мне нравится пшеничная каша из мелкодробленой крупы «Артек», так как она получается нежнее, чем каша из других пшеничных круп.
Каша Артек в мультиварке
Ингредиенты:
1) крупа пшеничная «Артек» — 1 чашка; (Соотношение крупы и воды:1 к 2. Если берём 1 чашку крупы, то воды берём 2 чашки. Воду для каши я использую очищенную (питьевую, не водопроводную).)
2) вода — 2 чашки;
3) масло сливочное — 20 г (и более);
4) соль — ½ ч. л.
Как готовить кашу Артек:
Пшеничную крупу я промываю, чтобы смыть муку. Затем высыпаю крупу в чашу мультиварки.
Наливаю в крупу 2 чашки горячей воды.
Добавляю сливочное масло.
Закрываю крышку мультиварки. Готовлю пшеничную кашу 18 минут в режиме «Каша».
Другие рубрики сайта (нажмите на интересующую рубрику):
- Психология похудения
- Калькуляторы для похудения
- Эффективные диеты
- Способы похудения
- Диеты для беременных и кормящих мам
- Обертывания, ванны, массаж, очищение
- Разгрузочные дни
После сигнала о готовности каши, клапан не открываю, жду, когда пар выйдет самопроизвольно. Затем открываю крышку мультиварки.
Перемешиваю кашу, раскладываю её по тарелкам.
В каждую тарелку добавляю сливочное масло.
Я люблю пшеничную кашу Артек в мультиварке с поджаренным на сливочном или оливковом масле луком.
В мультиварке получается ароматная и вкусная пшеничная каша без лишних хлопот.
Приятного аппетита!
Время — 18 мин.
Порции: 3-4.
Другие рубрики сайта (нажмите на интересующую рубрику):
- Продукты для похудения
- Выпечка, рецепты
- Овощные блюда
- Супы
- Салаты
- Гарниры, десерты, каши, рецепты читателей
- Мясо, рыба, морепродукты
- Напитки для похудения